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(中央社記者陳偉婷台北30日電)冬天常空品不佳,台北醫學大學研究發現,PM2.5濃度增加,有睡眠呼吸中止症者的狀況會加重,可能每小時增加1到2次中止,長期下來增加心血管疾病風險。

台北醫學大學跟香港中文大學今天舉行呼吸科學與公共衛生的臨床轉譯與大數據國際研討會,北醫公共衛生學系副教授莊凱任研究團隊在會中發表空氣品質和睡眠障礙相關性研究。

研究對象共4525名疑似有睡眠呼吸中止症患者,研究跨越2005年到2013年,結果發現,空氣污染會加重睡眠呼吸障礙,影響睡眠品質。

莊凱任表示,睡眠呼吸障礙患者相較於一般民眾,當空氣中PM2.5增加10微克/立方公尺,呼吸中止與淺呼吸指數(AHI)會增加4.5%,換算下來即每小時約增加1次睡眠呼吸中止狀況。

他表示,參與研究者的AHI平均為24.6,也就是他們睡覺時,每小時平均會發生24.6次呼吸中止,若遇上空污,每小時還會增加1到2次,睡覺時可能每2、3分鐘就會受干擾。

睡眠呼吸中止症除了反覆性的睡眠中斷使得睡眠品質不佳外,反覆性的睡眠中斷會造成血氧不足,心臟負荷增加,睡眠呼吸中止症患者罹患高血壓、心肌梗塞、心絞痛的比率高於一般人。

北醫研究團隊也研究數十名呼吸中止症患者,讓他們在家中戴上智慧手環,由醫院遠端監控睡眠狀態、睡眠時間長短、自律神經系統狀況、心律及每天的活動量,接著比對空品監測資料,最後結合流行病學及大數據分析,發現空氣品質愈糟,受測患者當天的睡眠品質就愈差。

參與研究的衛福部雙和醫院胸腔內科主任李岡遠表示,空污和睡眠中止的機轉還沒有很明確,但推測可能跟自律神經失調有關。罹患睡眠呼吸中止者因咽喉肌肉協調功能有障礙,空污引起的自律神經失調則會加重症狀。

李岡遠也說,睡眠呼吸障礙會導致隔天白天精神不濟、慢性咳嗽、胸悶喘氣及認知功能下降。因晚上睡覺常缺氧,睡眠品質不好,長久下來記憶力逐漸變差,做事專注力也不夠,可能影響認知功能。

他建議,民眾應留心空氣品質,如果有空污,盡可能待在室內,減少戶外活動,有事要外出也一定要戴上口罩,把危害降到最低。1051230

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旺報【特派記者陳怡君╱上海報導】

旺旺孝親獎頒獎典禮6日在上海神旺大酒店登場,詞曲、攝影、微電影類獲獎者依序領獎,台下隨行的父母、親友紛紛拿起手機拍攝,並給予最熱烈掌聲;不能前來的親友則透過線上直播見證榮譽時刻。詞曲類得獎者更當場「獻聲」,用歌聲唱出詞曲作品的溫度。

詞曲類「旺旺獎」獲獎者毛聿成,以男女對唱方式現場呈現作品《媽媽和我的相片》。除了評審給予高評價「已經具備出唱片水準」,主持人聽完也忍不住誇道「好聽到瞬間成為粉絲。」

拍攝團隊獲得啟發

毛聿成表示,歌曲創作靈感來自奶奶,站上舞台領獎時,他不忘高興地向奶奶喊話「我得獎了!」毛聿成說,自己從6歲就開始學古典音樂,當時都是媽媽陪著去上課。這次能獲獎,台下的爸媽比他還開心,認為是莫大肯定。

毛聿成說,創作過程不免會感到孤寂,從作曲、作詞、錄製都一手包辦,歌曲中演奏的樂器也都是親自彈奏,「在音樂創作方面,可以說有點自我吧!」。但毛聿成也認為,能拿下旺旺孝親獎首獎,既是肯定也是新的起點,會鼓勵自己在音樂這條路不斷走下去,嘗試精選更多風格的音樂類型。

微電影類「旺旺獎」導演吳洋洋,帶著創作團隊和親友團分享得獎喜悅。《出租親情》編劇陳榮燦說,當初光是為了想劇情結局,就花了一個星期。吳洋洋強調,「微電影拍攝不是個人創作,是一個團隊」。透過這次創作,對拍攝團隊也有不少啟發,開始會反思自己在生活中對父母哪裡做得不夠好。

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微電影類一等獎作品《老吾老》導演黃子杰,和拍攝團隊的攝影指導蔣誠邦一同領獎,同時期勉團隊的創作實力不斷進步。黃子杰說,這次頒獎「親友團」雖然無法到場,但家人好友透過直播觀看頒獎,第一時間就向他們發來訊息和畫面截圖恭賀。

攝影獎「旺旺獎」得主張正和來自雲林縣,身為藥師的他,平時就對獨居老人和長者特別關注。在雲林縣衛生局捕捉到平凡卻感染力十足的畫面,以《報平安》拿下攝影類首獎。

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